NAD+ के हो र यो स्वास्थ्य र दीर्घायुको लागि किन यति महत्त्वपूर्ण छ?

NAD⁺ (निकोटीनामाइड एडेनिन डाइन्यूक्लियोटाइड) लगभग सबै जीवित कोषहरूमा पाइने एक आवश्यक कोएन्जाइम हो, जसलाई प्रायः "कोशिकीय जीवनशक्तिको मुख्य अणु" भनिन्छ। यसले मानव शरीरमा धेरै भूमिका खेल्छ, ऊर्जा वाहक, आनुवंशिक स्थिरताको संरक्षक र कोशिकीय कार्यको संरक्षकको रूपमा काम गर्छ, जसले यसलाई स्वास्थ्य कायम राख्न र बुढ्यौली ढिलाइ गर्न महत्त्वपूर्ण बनाउँछ।

ऊर्जा चयापचयमा, NAD⁺ ले खानालाई प्रयोगयोग्य ऊर्जामा रूपान्तरण गर्न सहज बनाउँछ। जब कार्बोहाइड्रेट, बोसो र प्रोटिन कोषहरू भित्र टुक्रिन्छन्, NAD⁺ ले इलेक्ट्रोन वाहकको रूपमा काम गर्छ, ATP उत्पादन चलाउन माइटोकोन्ड्रियामा ऊर्जा स्थानान्तरण गर्छ। ATP ले कोषीय गतिविधिहरूको लागि "इन्धन" को रूपमा काम गर्छ, जीवनका सबै पक्षहरूलाई शक्ति दिन्छ। पर्याप्त NAD⁺ बिना, कोषीय ऊर्जा उत्पादन घट्छ, जसले गर्दा जीवन शक्ति र समग्र कार्यात्मक क्षमतामा कमी आउँछ।

ऊर्जा चयापचयभन्दा बाहिर, NAD⁺ ले DNA मर्मत र जीनोमिक स्थिरतामा प्रमुख भूमिका खेल्छ। कोषहरू वातावरणीय कारकहरू र मेटाबोलिक उप-उत्पादनहरूबाट DNA क्षतिको निरन्तर सामना गर्छन्, र NAD⁺ ले यी त्रुटिहरू सच्याउन मर्मत इन्जाइमहरू सक्रिय गर्दछ। यसले दीर्घायु, माइटोकोन्ड्रियल प्रकार्य, र मेटाबोलिक सन्तुलनसँग सम्बन्धित प्रोटीनहरूको परिवार, सिर्टुइनहरूलाई पनि सक्रिय गर्दछ। यसरी, NAD⁺ स्वास्थ्य कायम राख्नको लागि अपरिहार्य मात्र होइन तर बुढ्यौली विरोधी अनुसन्धानमा पनि एक प्रमुख फोकस हो।

NAD⁺ कोषीय तनावको प्रतिक्रिया दिन र स्नायु प्रणालीको सुरक्षा गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ। अक्सिडेटिभ तनाव वा सूजनको समयमा, NAD⁺ ले होमियोस्टेसिस कायम राख्न सेलुलर सिग्नलिङ र आयन सन्तुलनलाई नियमन गर्न मद्दत गर्दछ। स्नायु प्रणालीमा, यसले माइटोकोन्ड्रियल स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्दछ, न्यूरोनहरूमा अक्सिडेटिभ क्षति कम गर्दछ, र न्यूरोडिजेनेरेटिभ रोगहरूको सुरुवात र प्रगतिलाई ढिलाइ गर्न मद्दत गर्दछ।

यद्यपि, उमेरसँगै NAD⁺ को स्तर स्वाभाविक रूपमा घट्दै जान्छ। यो कमी कम ऊर्जा उत्पादन, बिग्रिएको DNA मर्मत, बढ्दो सूजन, र घट्दो तंत्रिका कार्यसँग जोडिएको छ, जुन सबै बुढ्यौली र दीर्घकालीन रोगका लक्षणहरू हुन्। त्यसैले NAD⁺ को स्तर कायम राख्नु वा बढाउनु आधुनिक स्वास्थ्य व्यवस्थापन र दीर्घायु अनुसन्धानमा केन्द्रीय फोकस बनेको छ। वैज्ञानिकहरूले NAD⁺ को स्तर कायम राख्न, जीवन शक्ति बढाउन र समग्र स्वास्थ्यलाई प्रवर्द्धन गर्न NMN वा NR जस्ता NAD⁺ पूर्ववर्तीहरूको साथ पूरकको खोजी गरिरहेका छन्।